nachlazeni_zazvor

Nachlazení, rýma, chřipka. S příchodem plískanic a studeného počasí se sezonní nemoci pokoušejí o každého z nás. Lidé v okolí popotahují, smrkají a kašlou.

Epidemie často propuknou v dětských kolektivech a z nich se infekce šíří na dospělé. Pojďme si o nakažlivých respiračních nemocech říci pár zajímavostí, abychom byli na jejich sezonu lépe připravení.

1. Nemoci se týkají všech

V průběhu roku nějakou infekční chorobu prodělá skoro každý člověk, někdo i vícekrát. Není ale nemoc jako nemoc. Takovou chřipkou, která je o dost nebezpečnější než nejběžnější virózy, se každým rokem nakazí asi 10 až 15 procent populace. I běžná viróza tělo a jeho imunitu oslabí, takže na ni může snadno „nasednout“ nebezpečnější nákaza, například pneumokoková.

2. Kdy vlastně začíná a končí sezona

Sezona respiračních chorob může v každém roce vypadat trochu jinak. Obvykle ale začíná s příchodem podzimního počasí, zhruba v říjnu. Chřipka nastupuje později, velmi rizikovými měsíci jsou leden, únor a březen. Ještě v dubnu je potřeba mít se na pozoru. Infekce ustupují, ale lidé jsou po zimě oslabení a při setkání s patogenem poměrně snadno onemocní.

3. Pomoci může i obyčejná voda a mýdlo

Šíření infekčních chorob může omezit i prosté mytí rukou – před jídlem, po návratu domů ze školy či z práce, po použití WC… Ministerstvo zdravotnictví doporučuje zdravotníkům následující postup správného mytí: navlhčit ruce vodou; nanést mycí přípravek a rozetřít, malým množstvím vody napěnit a poté omývat ruce alespoň 30 vteřin. Poté ještě opláchnout a dobře utřít. Hodně lidí si ruce nemývá správně (například ne dost dlouho). Abychom se zbavili choroboplodných zárodků a snížili riziko onemocnění, můžeme se inspirovat doporučeným postupem pro lékaře, sestry a další zdravotníky.

4. Nakažlivou chorobou může být i zápal plic

Obzvláště nepříjemnou chorobou, která se u nás může rozvinout v chladných měsících roku, je zápal plic. Podle nedávno provedeného průzkumu PneuVUE většina ohrožených lidí, což jsou především osoby s různými chronickými onemocněními nebo senioři nad 65 let, netuší, že zápal plic může být nakažlivý. Zápal plic často způsobují patogeny přenášené z člověka na člověka – různé viry či bakterie,  nejčastěji pak pneumokok. Z toho vyplývá, že některým formám zápalu plic lze předcházet – obdobně jako chřipce či jiným pneumokokovým nemocem. Omezením kontaktu s nemocnými, pečlivou hygienou, posilováním imunity prostřednictvím zdravého životního stylu a především očkováním.

5. Antibiotika nepomohou vždy

Respirační choroby mají celou příčin – viry, bakterie, ale i kvasinky, houby, plísně… Je potřeba si uvědomit, že zdaleka ne vždy vhodným lékem antibiotika. Ta pomáhají pouze proti nemocem způsobeným bakteriemi. A ne vždy je nezbytné je nasadit. Přesto se jich u lékaře mnozí lidé dožadují, i když příčina jejich nemoci není ještě známá. U lehčích nemocí platí, že lepší než návštěva lékařské ordinace (v jejíž čekárně si můžeme pořídit ještě další infekci) pomůže vyležení v posteli a teplý čaj s citronem.

Autorka:

znacka_kliste

Proč je nyní vhodné začít s očkováním proti klíšťové encefalitidě

Letos se v ČR ve srovnání s předchozím rokem 2015 značně zvýšil výskyt nemocí přenášených klíšťaty. Proti nejzávažnější z nich – klíšťové encefalitidě – je dostupné očkování.

Začít s ním je možné v průběhu celého roku. Ovšem uvádíme několik dobrých důvodů, proč je dobré k tomu přistoupit právě nyní, na podzim.

1) Získáte ochranu pro příští sezonu

Ochrana před klíšťovou encefalitidou nastupuje u většiny očkovaných po dvou týdnech od aplikace druhé dávky. Ta se obvykle dává po 1 až 3 měsících po dávce první. Z tohoto důvodu je podzim velmi vhodným obdobím pro zahájení očkování, aby měl člověk ochranu ještě před začátkem sezony klíšťat v příštím roce. Kvůli teplejšímu počasí se v posledních letech začátek jejich aktivity posouvá blíže k začátku roku, takže stojí za to mít dostatečnou hladinu protilátek již v březnu či dubnu.

2) Příspěvek od pojišťovny

Na očkování proti klíšťové encefalitidě přispívají všechny české zdravotní pojišťovny. Při správném načasování se může snadno povést, že člověk získá příspěvek na více dávek, protože se očkování rozloží do více let. Informujte se u své zdravotní pojišťovny, pravidla se totiž mohou u každé trochu lišit. A pozor – pro každý rok může mít pojišťovna na příspěvky vyhrazený určitý rozpočet. Po jeho vyčerpání má žadatel smůlu. Nevyplatí se tak na podzim dlouho otálet. Například u největší zdravotní pojišťovny VZP je termínem pro uplatnění příspěvku středa 30. listopadu, ale fond na příspěvky bývá vyčerpán dříve.

3) Přisátí klíštěte očkování zkomplikuje

Mezi lidmi koloval mýtus, že když se někdo nakazí v průběhu očkování, má u něj nemoc horší průběh. Nic takového se nepotvrdilo. Přesto může přisátí klíštěte očkování zkomplikovat. Podle doporučení vakcinologů se první či druhá dávka aplikuje s odstupem minimálně 28 dnů od přisátí klíštěte (jde o možnou inkubační dobu onemocnění). Ani rychle podané očkování už by v případě infekce nástup nemoci nezastavilo. A naopak, pokud k nákaze došlo, očkování by už bylo zbytečné – prodělané onemocnění totiž navozuje imunitu. Kdo nechá vakcinaci na měsíce, v nichž hrozí přisátí klíštěte, riskuje nákazu, nebo přinejmenším narušení očkovacího schématu.

4) Větší pohodlí

V chladných měsících roku využívají lidé, kteří se dávají očkovat poprvé, základní očkovací schéma. Po první dávce si zajdou k lékaři pro druhou zhruba za měsíc až čtvrt roku. Po druhé dávce už by člověk měl být chráněný. V teplých měsících roku se obvykle sahá ke zrychlenému očkovacímu schématu, při němž první dvě dávky následují rychle za sebou. Očkovaný získá ochranu před klíšťovou encefalitidou ještě v rámci aktuální sezony. Zrychlené schéma sice nepředstavuje nějakou enormní zátěž, to základní je však určitě pohodlnější a podle odborné Vakcinologické společnosti poskytuje největší benefit.

Autorka:

kidsway1Školičku a jesle Kids Way založily 2 kamarádky, kterým v okolí chyběla různorodá aktivita pro děti a rodiče, která by naplňovala jejich představy o péči o děti a zároveň místo pro setkávání rodičů a pořádání nejrůznějších akcí.

Školička a jesle Kids Way jsou určeny pro děti od 6ti měsíců do 6ti let. Najdete nás v Horních Jirčanech, na ulici Budějovická. Nabízíme denní, noční a víkendové hlídání, kroužky, kvalitní stravu a výuku angličtiny. Vynikáme individuálním přístupem ke každému dítěti a úzkou spoluprací s rodiči. Fungujeme po celý rok. Pořádáme také akce a kurzy rodiče.

Celý článek »

  • Publikováno v kategorii: Děti
Autorka:

cihličky pro dětičkyV dnešní době existuje spousta konstrukčních stavebnic, ale takových, které by umožnily dětem realizovat své sny ve skutečné velikosti, není mnoho. Jednou z nich je česká obří stavebnice „Cihličky pro dětičky“, která zaujímá jedno z předních míst v této kategorii a získala i prestižní ocenění „Správná hračka“. Je určena pro děti od 3 do zhruba 8 let.

Cihličky jsou velké lehké kostky, ze kterých lze stavět rozmanité stavby dle fantazie. Nejvíce využití najdou ve stavění bunkrů, pevností, hradů a domečků. Z cihliček se dají vytvořit i stolky, lavičky, židličky, kuchyňská linka, prodejní stánek nebo velmi oblíbená česká pec a široká pec na pizzu. Oblíbené jsou i stáje a ohrádky pro zvířátka, garáže, věže a mosty. Dají se postavit sochy, roboti, zvířátka, autobus, vlak a dokonce i kombajn. Jednotlivé cihličky se dají spojovat pomocí spojek a tím vytvořit delší překlady a trámy, které jsou potřeba pro stavu širších brán, pecí nebo střech.

Celý článek »

Autorka:

Dětský klub Ratole Dolní BřežanyDětský klub Ratole, to jsou jesličky a školička pro děti od narození do zahájení školní docházky, nárazové hlídání, herna s kavárničkou pro setkávání maminek s dětmi, zájmové kroužky, místo pro akce a oslavy.

Když se mi narodila dcerka, změnil se mi pohled na profesní život. Pronikla jsem do světa malých dětí, kde se mi neobyčejně zalíbilo. Dosud jsem pracovala ve velkých mezinárodních společnostech, naposledy v oblasti dětské výživy. Jak ale skloubit péči o dítě s dojížděním, cestováním a přesčasy? Navíc dcerka měla určité zdravotní komplikace, díky kterým vím, že mě bude ještě nějakou dobu více potřebovat. Babičky máme daleko, a tak se musím spolehnout hlavně sama na sebe. Občas by se ale hodilo, aby malou někdo pohlídal.  Kdyby tak v okolí existovalo nějaké místo, kam bych ji občas mohla dát…  Kde by byla mezi dětmi, zvykla by si být chvilku bez maminky a já si zvládla něco zařídit… Na školku je ještě malá, ale sem tam by jí to přece prospělo…

Celý článek »

Autorka:

Maminka a děti v parkuLetní prázdniny plné dětských radovánek a dobrodružství jsou za námi. Malí i větší školáci se chtě nechtě museli vrátit do lavic a stojí před nimi celý nový školní rok. Slunečné počasí pomalu vystřídají podzimní plískavice a poté převezme vládu paní zima. Přejete si, aby si Vaši děti za každých okolností udržely dobrou náladu a školní docházkou propluly plní zdraví a energie? Věnujte dostatek pozornosti jejich výživě! Dbejte na to, aby jejich strava byla vyvážená a pokud možno se vyvarujte sladkých sycených nápojů a nezdravých laskomin. Místo toho zařaďte do jídelníčku zdravou a chutnou svačinku v podobě tyčinek Fit Fruitík plných ovoce. Na trh je přináší společnost ÚSOVSKO FOOD a.s. Klopina a seženete je v běžné obchodní síti.

Celý článek »

Autorka:

toulcův dvůrV sobotu 12. září od 10:00 do 18:00 hodin se uskuteční v hostivařském Toulcově dvoře oslava dožínek spojená s jarmarkem. Jde o tradiční pozdně letní setkání plné příjemné atmosféry, dobrodružství, folklorních vystoupení, dílniček inspirovaných tématem dožínek a nastávajícího podzimu. Ale i o setkání s tradicí, řemesly, prodejci rodinných farem či drobných dárků vlastní výroby, s výrobci přírodní kosmetiky, ekologické drogerie nebo zdravého mlsání. Samozřejmostí bude dožínkové občerstvení s alkoholickými i nealkoholickými nápoji a burčák. Letos se návštěvníci mohou těšit na různá překvapení. Jedním z nich je návštěva Magdaleny Dobromily Rettigové. Tato návštěva z minulosti si zaslouží naši pozornost a návštěvníci se mohou těšit i na dílny, které připravila. Součásti jarmarku je i výstava Strašáků do zelí nebo účast flašinetáře.

Sváteční atmosféru dotvoří v 15:00 hodin vjezd našňořeného žebřiňáku s koňmi a chasou do dvora a poté obřadné předání dožínkového věnce hospodáři …. Celou slavnost zajistí folklorní soubor Sluníčko z Rokycan. Při muzice bude možnost si skočit v kole.

Celý článek »

Autorka:

ŠkolkaVěřím, že nikdo z nás neplatí na daních rád víc než je zákonem předepsáno. A že spíš rádi využijeme možností různých slev a daňových úlev, pokud je stát nabízí. Jednou z takových daňových úlev je i možnost si odečíst částku za mateřskou školku. Jak velká ta částka je a co všechno musíme udělat, abychom tuto slevu na dani mohli uplatnit?

Celý článek »

Autorka:

smažený sýrA jéje, už vás všechny slyším… „Ta je šílená! Ona by dítěti uvařila smažák! Cholesterol, tuk a kdo ví co ještě nezdravého v tom je!“ Nebojte, nic si z toho nedělám. Nepatřím mezi ty naprosto uvědomělé (někdy slýchávám méně korektní výraz „šílené“) matky, které by dětem jakživa nedaly něco nezdravého. Snažím se používat zdravý selský rozum a smažené věci dopřávat zřídka. Na druhou stranu – dnešní děti jsou jako jsme bývaly my a smažák, který se tak vtipně při krájení táhl, nás prostě bavilo jíst a chutnalo nám to. A mimochodem, víte, že smažený sýr je znám jednak z klasické italské kuchyně, a pak také z kuchyně vídeňské, kde se připravoval coby levnější náhražka vídeňského řízku? Ha, a máte to!

Celý článek »

Autorka:

dětské láskyNa začátku června se vrátila naše 10-letá dcera ze školy v přírodě, kde: „Maminko, byl strašně krásnej pan plavčík, ale táááák krásnej !“. Celá rodina jsme se u večeře zasmáli, dceru si chvíli dobírali a úžasného plavčíka jsme vzápětí pustili z hlavy. Ne tak ovšem dcerka. V průběhu dalšího týdne přišla s tím, že se o jí plavčíkovi několikrát zdálo a že v těch snech byl stejně opálený a svalnatý jako ve skutečnosti a že by ho chtěla znovu vidět. To už se smály jenom naše starší dcery, my s manželem moc ne. Teď, po pár týdnech je už naštěstí plavecký fešák zapomenut, ale mně se vybavily vzpomínky na tu krásnou dobu, kdy člověk byl dítětem a zažíval tyhle první náznaky okouzlení opačným pohlavím.

Celý článek »

Autorka:
top