Zoufale Maminky logo
  • Cestování
  • Děti
  • Zdraví
  • Domácnost
  • Jídlo a pití
  • Další
    • Manželství
    • Práce a podnikání
    • Rozhovory
    • Tvoření a tipy
    • Zoufalá maminka
    • Nezařazené

Začínáme přikrmovat

Publikoval Redakce 02.květen 2020
Obrázek příspěvku: Začínáme přikrmovat
  • 24zobrazení
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • LinkedIn

Máte za sebou první půlrok života s vaším miminkem a začínáte přemýšlet o příkrmech ? Tým odborníků na výživu vám v článku poradí nejen to, jak a kdy začít, ale také jaké potraviny jsou pro nejmenší děti vhodné a které by naopak mohly vyvolávat alergickou reakci.

Kdy začít? 

Vaše miminko roste jako z vody, ani jste se nenadáli a má za sebou první půlrok života. Dítěti začínají růst první zoubky, tvoří se více slin. Svaly úst i jazyka jsou nyní mnohem silnější, dítě s oblibou kousá do věcí, trénuje žvýkání. Také si všímáte, že už je mnohem obratnější, pokouší se sedět, rukama se chápe všech předmětů, které má na dosah, živě se zajímá o dění kolem, natahuje k vám ruce. Šest měsíců věku dítěte je období, kdy se dítě učí prosadit své já. Zcela jasně dává najevo, co je mu po vůli a co ne.

Stejně jako vaše dítě se vyvíjí také jeho chutě. Ačkoli mateřské mléko stále stačí krýt potřeby růstu a chrání dítě proti většině nemocí, vaše dítě se dostalo do věku, kdy je vhodné začít s podáváním jiné stravy, čímž zahajujeme období přechodu na stravu smíšenou. Pokud kojíme, jedná se o počátek období odstavování.

Je třeba vymezit hned na začátku dva pojmy. Pojem příkrm zahrnuje veškerou jinou stravu, než je mléko, oproti tomu pojem dokrm označuje přídavek jiného mléka než mateřského. Nekojeným dětem se většinou doporučuje začít s podáváním nemléčných příkrmů už dříve, většinou od ukončeného 4. měsíce života, pro kojené dítě je však mateřské mléko plnou výživou po dobu šesti měsíců.

Strava musí být zpočátku velmi jemná, nejlépe rozmixovaná

Jak příkrm dítěti podávat?

Vhodná je malá plastová lžička, plochá se zakulaceným okrajem. Na našem současném trhu se nalézá nepřeberné množství dětských příborů, stačí jen navštívit drogerii či obchod, který se specializuje na věci pro miminka. Stejně tak oceníte misku, která je zespod opatřena protiskluzovým povrchem a přísavkou, takže nemusíte mít strach, že by na vás váš miláček během krmení celý obsah misky zvrhnul. Ale ani podávání příkrmů z lahve není vyloučeno, pokud je vaše dítě na lahvičku zvyklé, stačí ji pouze opatřit vhodnou savičkou se širším otvorem.

Jakým příkrmem začít?

Doporučuje se začít zeleninovou polévkou a to vždy pouze z jednoho druhu zeleniny po malých dávkách (lžičkách). Během několika dnů, kdy si dítě zvyká na novou chuť (cca 3 dny) je možné přidat další druh zeleniny. Časový odstup je nutný k tomu, abychom rozpoznali případnou nesnášenlivost na některou složku potravy. Odzkoušenou zeleninu je vhodné kombinovat s masem, postupně tak zvyšujeme podíl příkrmů na úkor mléka. Nesmíme zapomínat na to, že právě maso je pro dítě důležitým zdrojem železa, bílkovin a mastných kyselin. Obecně ale platí pravidlo, že není vhodné dávat maso dítěti každý den, alespoň jednou týdně se mu vyhněte. Po maso -zeleninovém příkrmu můžete do jídelníčku vašeho miminka zavést ovocné pyré či obilné kaše. Kaše a všechny potraviny obsahující lepek (mouka, krupice) nesmíte podat dítěti mladšímu šesti měsíců. Sliznice střeva není do té doby schopna správně a bez potíží lepek vstřebat, mohlo by tedy dojít k jejímu poškození, které může vést až k onemocnění zvanému celiakie. Lepek však není obsažen v rýži, proto je možné použít rýžové (nemléčné) kaše či odvaru z rýže při léčbě průjmu i u kojence mladšího 6. měsíců.

Kravské mléko a všechny výrobky jako tvaroh a dětské lahůdky typu lipánek, pacholíček apod. nejsou pro vysoký obsah bílkovin pro dítě do jednoho roku vhodné. Výjimku v dětském jídelníčku zastává jogurt, který spolu s ovocem vhodně obohacuje jídelníček dítěte mezi 8. a 9. měsícem věku. Jídlo nepřislazujeme, nesolíme, nekořeníme (obilné kaše je možno jemně dochutit hroznovým cukrem).

Zaměřte se také na pomůcky, které vám pomohou dítě krmit v pohodlí i bezpečí.

Potraviny vhodné pro přípravu nemléčných příkrmů pro kojence, které obvykle nevyvolávají alergické reakce

zelenina: mrkev, brambor, zelená okurka, cuketa, dýně, kořen petržele, černý kořen, kedluben, zelený salát, špenát, červená řepa, pórek, květák, zelí, kapusta, zelené luštěniny, zelený hrášek, meloun.

ovoce: jablka, hrušky, švestky, třešně, mirabelky, meruňky, hrozny, banán, avokádo, borůvky.

obilniny: rýže, oves, proso.

Přiřazené štítky k tomutu článku:

začítvhodné

Co si o tom myslíte?

Podobné články

Děti

Strava dětí - jak správně přejít z kojenecké na batolecí stravu

Milé maminky, jistě všechny chcete, aby vaše dítě překypovalo zdravím. V dnešní době již není žádným ..

Děti

Přednáška prof. Dowlinga - prenatální vývoj, těhotenství

To je velmi důležité pro pochopení těchto malých dětí – vidím tu teď v sále mnoho malých dětí – ..

Děti

I. doba porodní – kdy do porodnice a co potom?

Na začátku porodu, kdy jsou kontrakceopravdu jednou za 15-10 minut, je zapotřebí si stanovit tzv. dlouhodobý plán. ..

Děti

Výživa mateřským mlékem

Vaše děťátko se Vám narodilo dříve, než jste očekávala, a Vy jste se možná na jeho příchod nestačila ..

Manželství

Ženy by někdy mohly více zapomínat

„Minule jsi ale udělal něco podobnýho,“ křičí na svého muže žena. „Kdy?“, ptá se nechápavě muž. ..

Mohlo by vás také zajímat

zenavi.cz

Jsem opravdu paranoidní?

„Jsi paranoidní!“ Tuhle větu už asi každá z nás někdy slyšela, obzvláště ve chvíli, kdy spouštíme proud výčitek a podezření o tom, že nás někdo podvádí. Možná, že vyzněla i našich úst. A možná, že dokonce patřila nám samotným. Máme se toho bát? Paranoia, to ..

zenavi.cz

O vztazích mezi mužem a ženou

Klíčové výrazy: dlouhodobá nevěra, duchovní partner, jak si udržet vztah, jak ukončit vztah, jak zachránit vztah, jak zlepšit vztah, karmické vztahy, krize vztahu, láska a vztahy, láska nebo přátelství, manželská nevěra, milenecký vztah, nevěra manžela, nevěra manželky, ..

zenavi.cz

Vybavte si doma posilovnu!

Mnohem větší pozornost bychom doma měli věnovat domácímu sportování,posilování, protahování. Máte vybranou místnost? Vybavili jste ji parketami, stěny pokryli zrcadly a ribstoly? Instalovali reproduktoryk poslouchání příjemné hudby? Tak můžeme začít se zařizovánímstroji a ..

zenapodnikatelka.cz

Začínáme podnikat

Pro a Proti Podnikání má mnoho forem a v procesu přípravy byste měli zvážit všechna Pro a Proti. Protože je podnikání soustavná činnost, která směřuje k dosažení zisku, pak je nanejvýše vhodné vybrat si správnou právní formu vašeho podnikání. Vskutku podnikat ani ..

krasnazdrava.cz

Sláva mazlení

Jak se začít mazlit? Pozor začínáme!Jednoduše. Podívejte se druhému do očí, dlouze a měkce. Usmějte se.A pak se pomalu dotkněte. Na ruce nebo na tváři, na krku, na šíji. Jen tak lehce, konečky prstů přejeďte po kůži. Znáte to? Ten mrazivý pocit, který vám projede celým ..

Odebírejte náš Newsletter

Pokud chcete získávat upozornění na novinky a zajímavé články z webu zoufalemaminky.cz vložte níže vaši emailovou adresu.

Kategorie
    Nepřehlédněte
    • ANIBALL - OTÁZKY A ODPOVĚDI

      06.březen 2020
    • Přednáška prof. Dowlinga - prenatální ..

      23.leden 2020
    • I zdravé děti mohou mít „nezdravá“ ..

      27.leden 2020
    Mohlo by vás zajímat
    • Krotitelé dluhů

      Brouzdám po internetu a přitom jako ..

      24.květen 2020
    • Krása

      Zahlédla jsem ji. Až se mi dech ..

      24.květen 2020
    • Vkládání článků do minulosti

      A jak se tak probírám pamětí (svou) ..

      24.květen 2020
    Zoufale Maminky logo

    Magazín ZoufaléMaminky.cz chceme využít ke sdílení našich pocitů a zážitků, které nás denodenně potkávají. Tím, že se je budeme snažit co nejlépe popsat a tak vám umožnit nahlédnout do našeho života, bychom vás rádi především pobavily a rozesmály.

    Spojte se s námi
    info@zoufalemaminky.cz
    Zajímavé články
    • Krotitelé dluhů

      Brouzdám po internetu a přitom jako kulisa hraje televize. ..

      - před 10 měsíci
    • Krása

      Zahlédla jsem ji. Až se mi dech zatajil. Nemohla jsem uvěřit, ..

      - před 10 měsíci
    Sekce
    • Děti112
    • Zdraví54
    • Zoufalá maminka44
    • Manželství21
    • Domácnost16
    • Jídlo a pití15
    • Práce a podnikání12
    © 2021 zoufalemaminky.cz